Описание

LR FiguАctive шейк Ягода за отслабване

LR Figuactive Weight Control fruity Strawberry Шейк

1 шейк = 1 хранене

496 г кутия / 16 порции

Как се приготвят продуктите LR FIGUACTIVE?

Разбъркайте 3 с.л. с 300 мл неподсладено соево мляко

Приготвянето на шейковете, супите и мюслито LR FIGUACTIVE e много лесно. Указанията за приготвянето са посочени на етикета на кутията на продуктите LR FIGUACTIVE. Ето информацията накратко тук:

Шейкове

3 х 300 мл

ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА УПРАВЛЕНИЕТО НА ТЕГЛОТО

По време на и след вашата LR BODY M1SS10N e важно да изградите балансирано и разнообразно хранене. Бихме искали да ви помогнем за това и да ви дадем полезни съвети.

1. Фибри
2. Протеини
3. Стевия
4. Съдържание на захар
5. Фибри

Фибрите (баластни вещества, влакнини) са растителни компоненти, които не могат да бъдат или могат да бъдат само частично храносмелени от човешкия организъм. Те се съдържат предимно в люспите на зърнените култури, както и в бобовите култури, зеленчуците, плодовете, ядките и семената. Фибрите спадат към въглехидратите. Те нямат или имат много малко калории. Баластните вещества изпълняват важни функции в човешкото тяло.

Фибрите стимулират чревната дейност, подпомагат храносмилането и допринасят за по-дълготрайно усещане за ситост. Освен това фибрите могат да се свързват с част от холестерола в червата и да помогнат за намаляване на нивата му в кръвта. В дебелото черво фибрите имат пробиотично действие – това означава, че снабдяват живеещите там микроорганизми с хранителни вещества и стимулират растежа им.¹

Немското дружество по хранене препоръчва да се приемат минимум 30 г фибри на ден. 3а много хора обаче е трудно да постигнат тази базова стойност за прием на фибри. По данни на национално изследване на консумацията в Германия 75% от жените и 68% от мъжете консумират баластни вещества под минимума от 30 г на _ден. П_риемът им е съответно 25 г(мъже) и 23 г(жени) на ден

2. Протеини

Много важна характеристика на протеините е биологичната стойност. Това е означение, което показва колко ефикасно могат да се усвоят от човешкото тяло белтъците от храната (протеини). Например кокошите яйца имат биологична стойност от 1 00%.

Много хора смятат, че животинските протеини като суроватката имат по-висока биологична стойност от растителните протеини, тъй като аминокиселинният им профил е по-близък до този на хората.

Но с внимателно подбрана комбинация от различни растителни протеини като соя и грах може да се постигне подобна стойност както при суроватъчните протеини.

Събрахме за вас факти за някои растителни протеини:

Грах:

• Високо съдържание на протеини
• 23 г белтъци на 100 г грах
• Съдържа повече белтъци на 100 г в сравнение с яйцата, млякото и телешкото месо
• Помага при изграждането на мускули

Нахут:

• Богат на белтъци, витамини и полезни фибри
• Подпомага храносмилателния процес
• Предотвратява атаките на глад
• Има антиоксидантно действие

Бакла:

• Съдържа високо количество полезни фибри и протеини
• Отглеждане при щадящи климата условия
• Баклата може да се отглежда в по-студени райони, което намалява ресурсите затранспортиране и обезлесяването
• Отглежда се без вредни за околната среда торове

Соя:

• Богата на полезни белтъци
• Има много добър хранителен профил и най-висока биологична стойност сред растителните протеини

3. Стевия

Стевията е чудесен заместител на захарта. Тя не само придава по-сладък вкус, но и не съдържа калории.

4. Съдържание на захар

Има три различни формулировки, когато се описва съдържанието на захар в хранителен продукт: „Без захар^„, „Малко захар“ и„Без добавена захар“. Какво обаче означават те?

• Формулировката „Без захар“ може да се използва, когато приготвеният по указанията за приготвяне хранителен продукт съдържа не повече от 0,5 г захар на 100 мл.

3а да ви обясним по-добре, погледнете таблицата за хранителните стойности на някой от нашите продукти – например ваниловия шейк LR FIGUACTIVE. Важните данни ще откриете в колоната „за порция^„.

LR STRAWBERRY SHAKE

LR FRUITY STRAWBERRY ШЕЙК

Продуктите LR FIGUACTIVE без лактоза ли са? Всички супи, шейкове и мюсли са без лактоза.

Всички супи и шейкове са без глутен. Мюслито съдържа глутен.

Всички супи, шейкове и мюсли са веган и са базирани на комбинации от растителни протеини от грах, нахут, бакла и соя.

Тъй като шейковете, супите и мюслито LR FIGUACTIVE снабдяват тялото с всички необходими хранителни вещества, можете да се наслаждавате на продуктите толкова дълго, докато постигнете желаното тегло. Те са подходящи и за дългосрочното управление на теглото. Просто можете да продължите да замествате едно хранене на ден с продукт LR FIGUACTIVE.

Figuactiv шейкове за отслабване: здравословно и бедно на калории хранене. Балансираното хранене и сигурното снабдяване с всички хранителни вещества е изключително важно – и по време на диета. С нашите шейкове Figuactiv получавате това гарантирано и здравословно!

Контрол на теглото с Фигуактив:
Лесно и вкусно постигане на желаната фигура с Фигу актив

• Лесно: Забравете за досадното броене на калории! Просто заместете едно хранене с шейк, супа или блокче Figuactiv.
• Вкусно: Еднообразието вече е минало! С Figuactive имате разнообразие, което никой друг не предлага! Изберете между сладките или плодови шейкове, питателните супи и вкусните блокчета.
• Здравословно: Всяка порция шейк, супа или блокче Figuactive съдържа всички важни хранителни вещества като витамини, минерали и микроелементи както едно пълноценно хранене, но значително по-малко калории!.

Препоръчваме приготвянето с шейкър. Оставете шейка за кратко да набъбне и разбъркайте отново. Консумирайте като заместител на вашата закуска, обяд или вечеря. За намаляване на теглото препоръчваме заместването на две хранения на ден с продукти FiguActive. Може допълнително да овкусите шейка, като добавите пресни плодове с ниско съдържание на захар.

Може би търсите този продукт като: figuactive, figu active, figuaktiv, figuaktiv erdbeer banane, figu active shake, фигуактив, фигу актив ягода и банан,

LR STRAWBERRY SHAKE

LR FRUITY STRAWBERRY ШЕЙК