Копривата е едно от най – полезните растения, които природата е дала на човек. Използва се за лечебни цели, а ползите от нея са огромни и доказани. В състава си има ниско съдържание на мазнини, без холестерол, захари, ниско съдържание на въглехидрати, много фибри, белтъчини, вода. Източник е на бета каротин, витамини А, С и Е, желязо, калций, фосфати и минерали.
Копривата съдържа и повeче витамин С от някои растения и диви билки, като маруля, броколи, спанак, карфиол, зелен фасул.
Най – висок процент в копривата има водата, а след нея са протеини и захари, голяма част от които принадлежат на незаменимите аминокиселини.
Свежите листа коприва са добър източник на витамини – А, В, Д, Е и К, минерални соли – калций, манган, желязо, калий, цинк, магнезий и мед, ферменти, хлорофил и багрилни вещества. Листата на копривата са богати на дъбилни вещества, пантотенова киселина, ситестерол и хистамин, а коренищата й най-вече на нишесте.
LR autoship health lr програма за здраве лр безплатна доставка лр lr гелове за пиене Алое Вера Aloe Vera gel LR